Wracamy do relaksacji 😀 Dzisiaj na tapecie wizualizacje. Czym są? W czym pomagają? Kto może z nich skorzystać? Posłuchajcie! Serdecznie …
#65 – Wizualizacja jako technika relaksacyjna + Anita Ryszewska-Krakowiak i f Przywiązanie
#64 – Celebrujemy Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego 2024 + Anita Ryszewska-Krakowiak I f Przywiazanie
Z okazji Międzynarodowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który niedawno obchodziliśmy chcieliśmy podzielić się z Wami naszymi refleksjami
63 – Praca z oddechem + Anita Ryszewska-Krakowiak i F Przywiązanie
Wracamy do tematu oddechu! Dlaczego złe nawyki oddechowe szkodzą naszemu zdrowiu i jak o nie zadbać pracując świadomie ze swoim …
#62 – Lasoterapia + Anita Ryszewska i F Przywiązanie
Pierwszą techniką relaksacyjną, którą się zajmiemy jest lasoterapia! Wybór mocno nieoczywisty, ale dający do myślenia 🙂 Nasz kontakt z …
#61 – O stresie i relaksacji słów kilka + Anita Ryszewska i F Przywiązanie
Przerwa wakacyjna już zakończona, a więc ruszamy z nową serią rozmów o relaksacji! Czego będziesz mógł się dowiedzieć z …
#60 – O współczesnym kulcie egoizmu +Anita Ryszewska-Krakowiak i F Przywiązanie
W nasze plany wdarła się przerwa wakacyjna 🙂 Zapraszamy na nagranie śród wakacyjne (a nagrywane tuż przed wakacjami), a …
#59 – O odczarowaniu psychoterapii + Anita Ryszewska-Krakowiak i F Przywiązanie
Dzisiaj Wojciech Cechowski z Anitą Ryszewską-Krakowiak rozmawiają o psychoterapii, czego można się spodziewać w gabinecie, na co zwrócić uwagę …
#58 – Duchowy dziki zachód + Anita Ryszewska-Krakowiak i F Przywiązanie
Co psychologia mówi o horoskopach? W dzisiejszym odcinku Pan od Stresu wraz z Anitą Ryszewską-Krakowiak porusza tematykę wiary w …
#57 – Miejsca wsparcia dla osób po kryzysach zdrowia psychicznego + Anita Ryszewska-Krakowiak
W związku z nawiązaniem współpracy z Kieleckim Klubem pod Fontanną w dzisiejszej audycji Wojciech Cechowski (Pan od Stresu) wraz …