Pozostajemy przy technikach relaksacyjnych. Dzisiaj pokrótce omówimy dwie najbardziej chyba znane metody relaksacyjne czyli Trening Jacobsona oraz Trening Schultza. Zapraszamy! …
podcast66 – Trening Jacobsona i trening autogenny Schultza + Anita Ryszewska-Krakowiak i f Przywiązanie
podcast#65 – Wizualizacja jako technika relaksacyjna + Anita Ryszewska-Krakowiak i f Przywiązanie
Wracamy do relaksacji 😀 Dzisiaj na tapecie wizualizacje. Czym są? W czym pomagają? Kto może z nich skorzystać? Posłuchajcie! Serdecznie …
podcast#64 – Celebrujemy Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego 2024 + Anita Ryszewska-Krakowiak I f Przywiazanie
Z okazji Międzynarodowego Dnia Zdrowia Psychicznego, który niedawno obchodziliśmy chcieliśmy podzielić się z Wami naszymi refleksjami
podcast63 – Praca z oddechem + Anita Ryszewska-Krakowiak i F Przywiązanie
Wracamy do tematu oddechu! Dlaczego złe nawyki oddechowe szkodzą naszemu zdrowiu i jak o nie zadbać pracując świadomie ze swoim …
podcast#59 – O odczarowaniu psychoterapii + Anita Ryszewska-Krakowiak i F Przywiązanie
Dzisiaj Wojciech Cechowski z Anitą Ryszewską-Krakowiak rozmawiają o psychoterapii, czego można się spodziewać w gabinecie, na co zwrócić uwagę …
podcast#57 – Miejsca wsparcia dla osób po kryzysach zdrowia psychicznego + Anita Ryszewska-Krakowiak
W związku z nawiązaniem współpracy z Kieleckim Klubem pod Fontanną w dzisiejszej audycji Wojciech Cechowski (Pan od Stresu) wraz …
poradniaWspółpraca z Kieleckim Domem pod Fontanną
Bardzo miło nam poinformować, że rozpoczęliśmy od kwietnia 2024r. cykl darmowy konsultacji psychologicznych dla uczestników Kieleckiego Domu pod Fontanną. Spotkania …