Budowa bezpiecznego miejsca cz.1 – zobacz, gdzie się znajdujesz Relaksacja oparta na wyobraźni i stopniowym budowaniu własnego miejsca spokoju. Każdy …
podcastBudowa bezpiecznego miejsca cz.1 – zobacz, gdzie się znajdujesz
podcast#65 – Wizualizacja jako technika relaksacyjna + Anita Ryszewska-Krakowiak i f Przywiązanie
Wracamy do relaksacji 😀 Dzisiaj na tapecie wizualizacje. Czym są? W czym pomagają? Kto może z nich skorzystać? Posłuchajcie! Serdecznie …